身心靈工作者如何經營個人品牌?
隨著這兩年疫情關係,同時也越來越多人投入身心靈的行列,但都會遇到個案數不多,不知道如何提升營收?甚至明明有很好 …
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哈瑞~我要跟你談個大公司得案子,創業初期,每當我聽到大公司的案子,再聽到金額,老實說我就會非常興奮,但隨著創業 …
該專注在單一方向好還是多元方向好呢? 在剛創立個人品牌或者經營初期大部分的人會有疑惑就是:「該專注在單一方向好 …
WPS Hide Login WPS Hide Login相信大家使用過Wordpress都知道要進入後台的網 …
“ 用 Elementor Custom Skin 來客製你的文章列表樣式吧! ” 使用 Eleme …
WordPress Elementor|自訂文章列表樣式-Elementor Custom Skin Read More »
詠春拳:來留去送,甩手直衝 今年暑假很開心能來到南港運動中心舉辦小小葉問營,這也是教小朋友的初體驗,剛接到邀請 …
你是否工作或讀書時常會分心呢?
或者在工作上思考問題時遇到困難就想滑手機看一下FB?
這邊我推薦『蕃茄鐘工作法』
尤其是腦力工作者,常常會需要很專注做一件事情,以我自己來說,遇到程式寫不出來時,可能才十分鐘就會想要開FB,這時看一看FB一小時可能就過去了,所以25分鐘專注是一個很好的方法。
如果程式寫不出來可以先專注25分鐘找答案,時間到可以先徹底休息五分鐘,比如起來走走或喝個水,這樣可以保持腦袋的高度效率,比較不容易疲憊唷!
這邊我來推薦一個我常用的蕃茄鐘,推薦自己常用的蕃茄鍾:timeDoser,支援mac跟Win,可以常駐在桌面上,我認為簡單方便,沒有複雜的設定可以很快上手,大家快點來試試看,讓自己在工作上可以提升效率唷!
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